適正な体重を維持するために知っておきたいこと


食事について

静岡県立総合病院 栄養管理室 芹澤 陽子 先生

太りにくい強い筋肉をつくるために知っておきたいこと


運動について

東京大学医学部付属病院 リハビリテーション部 後藤 美和 先生


JP/HG/1216/0006